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正しい野菜の食べ方 !! [健康]

その野菜の食べ方は危険!病気の原因に…何をどれだけ食べればよいのか!?

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ということで、今回は、野菜の摂り方について述べてみたいと思います。
参考にしてください。

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がん予防 栄養素!! [健康]

「ガン予防できる」7つの身近な食品!!

今や日本人の自殺を除く死因のトップであるガン。

実は、ガンの予防は食べ物でもできるのをご存知ですか? もしそんな食品があるのであれば、積極的に食べたいと思いますよね。

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そこで今回は『WooRis』の過去記事や、海外の情報サイト『Health Mind Bodies』などの記事を参考に、“ガン予防のために積極的に食べたい食品”を7つ紹介します。

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